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L'apnée du sommeil – de nouvelles discussions

L'apnée du sommeil est un trouble fréquent, mais souvent mal compris de couchage, où une personne cesse de respirer à maintes reprises tout au long de la nuit – souvent jusqu'à une centaine de fois par nuit. Beaucoup de gens ne réalisent même pas qu'ils souffrent d'apnée du sommeil.

Si vous vous réveillez souvent à court de souffle, ou d'autres ont souligné votre snort souvent, le souffle coupé ou cesser de respirer pendant votre sommeil, vous pouvez souffrir d'apnée du sommeil. Au cours de l'apnée du sommeil, votre oxygène dans le sang baisse des niveaux, votre rythme cardiaque augmente et vos hormones de stress kick in, il ya des périodes répétées de ne respire pas et le réveil avec un soupir.

Les personnes atteintes d'apnée du sommeil souffrent d'une gamme de l'autre côté affecte, y compris le ronflement du matin, fort maux de tête, problèmes d'apprentissage et de mémoire, un manque de concentration, la dépression et des sautes d'humeur, et se réveiller avec une sécheresse de la bouche et la gorge

Bien que de nombreuses personnes vivent avec le sommeil apnée pendant des décennies sans avoir jamais été au courant de la maladie, il peut avoir des conséquences graves et a été connu pour causer la mort. Ceux d'apnée du sommeil ont également un risque accru d'insuffisance cardiaque, accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle, le diabète, la dépression et la mort subite.

La cause de l'apnée du sommeil varie d'une personne à l'autre. Souvent, trop de poids ou de tissus sur les voies aériennes causes à fermer pendant la nuit. Beaucoup de gens développent l'apnée du sommeil, à mesure qu'ils vieillissent depuis l'âge affecte le tonus musculaire. L'apnée du sommeil peut aussi être causée par d'autres troubles du sommeil.

Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez a l'apnée du sommeil, consultez votre médecin. Vous serez envoyé à une clinique du sommeil où vous pouvez être testé dans un enregistrement polysomnographique (test de sommeil pendant la nuit). Votre médecin et le sommeil spécialiste vous recommandera le meilleur traitement pour vous.

Vous pouvez guérir l'apnée du sommeil avec un traitement approprié, il n'y a donc pas besoin de vivre avec ce trouble du sommeil. Ne souffrez pas les nuits plus haletant – consultez votre médecin.

Pour plus d'informations sur de couchage les problèmes et les troubles du sommeil tels que l'apnée du sommeil vous pouvez visiter le Insomnia et Le Guide du Sommeil .

About the Author

The Insomnia and Sleep Guide is a collaboration of authors who are constantly looking out for the latest information to do with insomnia and sleeping disorders. Whilst not experts on the matter they have each been affected by sleep disorders themselves or someone they know has. The Insomnia and Sleep Guide is kept up to date with regular articles as well as submitted for others to share and use.

Apnea depression anxiety

psychiatrist says I have OCD, anxiety disorder, Sleep Apnea, and depression?

I went to the psychiatrist today and he told me exactly what I had. He gave me medication for my sleeping problems, depression, and anxiety. But it takes about 1 month to start seeing improvements. There’s only 2 months of school left, but I don’t know if I can handle school anymore. Atleast not the rest of this year, too much happened that I can’t even concentrate on my education anymore, and my grades are going down. I dread going everyday, I need help fast. I try my best to go, but the school always ends up sending me back home from 10-12am because of my anxiety and nausea. For some reason I don’t like leaving my home. Should I be homeschooled for the rest of the year, and go back next year? Just so I can get my life back on track, and my education. But is this a good idea? And if so, could I start this week? Or at the end of spring break.

Sorry, I have many questions.

Most likely you have a fear of leaving home. There are programs for teens with anxiety/depression/addiction/etc day programs that can really make a difference. Some are one month some are two weeks. They can teach you how to cope with your stress and manage your time. Also these are medical conditions. Talk to your teachers about getting extensions on assignments extra work you can do to improve your grade, etc. If you are in k-12 you can try to see if you can get an IEP (individual education plan). Talk to your parents about this and the school disability and counseling services. don’t leave school and avoid the situation, learn how to deal with it. :)

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